Thallysson Alves / Ascom

O Hospital Geral do Estado (HGE), em Maceió, deu início às atividades do Janeiro Branco, campanha nacional voltada à conscientização sobre a importância da saúde mental. A abertura ocorreu nesta quarta-feira (7) e foi promovida pelas equipes de Psicologia, Serviço Social e pelo Centro de Acolhimento Integrado, Prevenção e Pósvenção ao Suicídio e Autolesão (Cais), com o objetivo de sensibilizar servidores, pacientes e acompanhantes para o cuidado com as emoções e a mente.

A campanha Janeiro Branco convida a sociedade a refletir sobre o equilíbrio emocional, a prevenção de adoecimentos psíquicos e a busca por ajuda profissional sempre que necessário. No ambiente hospitalar, a iniciativa ganha ainda mais relevância, já que o adoecimento físico, as internações e as rotinas intensas de trabalho podem impactar diretamente a saúde mental.

De acordo com Vanessa Martins, coordenadora do Serviço Social do HGE, o objetivo é reforçar a necessidade de olhar para o ser humano de forma integral. Ela destaca que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

“No hospital, lidamos diariamente com situações de dor, medo e insegurança, tanto dos pacientes quanto de seus familiares e também dos profissionais. O Janeiro Branco é um convite para que todos reconheçam seus limites e entendam que pedir ajuda é um ato de cuidado e não de fraqueza”, afirmou.

Soraya Suruagy, coordenadora da Psicologia, ressaltou que fortalecer a saúde mental envolve atitudes simples no dia a dia, além da atenção aos sinais de alerta.

“Manter uma rotina equilibrada, respeitar o tempo de descanso, expressar sentimentos, cultivar relações saudáveis e buscar apoio profissional são formas de promover a saúde mental. Quando a pessoa percebe tristeza persistente, ansiedade excessiva, irritabilidade constante ou sensação de que não está conseguindo lidar com a vida, é fundamental procurar ajuda”, explicou.

Ela também reforçou que o HGE conta com profissionais capacitados para acolher e orientar pacientes, familiares e colaboradores, especialmente em situações de sofrimento psíquico, ideação suicida ou autolesão. O Serviço de Qualidade de Vida no Trabalho (SQVT) oferece gratuitamente aos servidores assistência psicológica e psiquiátrica. Uma palestra sobre o tema está programada para esta segunda-feira (12), às 15h, no auditório da unidade.

O diretor médico, Miquéias Damasceno, destacou que o equilíbrio emocional favorece a adesão ao tratamento, a compreensão das orientações médicas e contribui para um ambiente mais propício à recuperação. “Profissionais que cuidam da própria saúde mental conseguem oferecer um atendimento mais humanizado e seguro”, afirmou.

Se você perceber que não está bem emocionalmente, converse com alguém de confiança, busque apoio psicológico ou médico, evite o isolamento e não ignore sinais persistentes de sofrimento. Em casos mais graves, a recomendação da Rede de Atenção Psicossocial, da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), é procurar atendimento especializado na Atenção Primária ou em um dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS).

“A iniciativa fortalece o acolhimento, contribui para a prevenção de agravos psicológicos e reforça a importância de construir um ambiente hospitalar mais empático, saudável e atento às necessidades emocionais de todos. Parabéns a todos os envolvidos!”, pontuou o diretor geral, Fernando Melro.