Com a aproximação do Dia das Mães, celebrado este ano no dia 10 de maio, reunimos sugestões de mulheres como fontes e personagens para pautas sobre rotina saudável, autocuidado materno, desromantização dos desafios do dia a dia, escuta afetiva e luto, temas que atravessam a realidade das mães em diferentes fases da vida.

Thelma Nascimento Thelma Nascimento é educadora parental e autora de Me escuta? Porque toda criança merece ser escutada (inclusive a que vive em você). Em sua abordagem, destaca que muitas mulheres assumem o papel de cuidar de todos, filhos, parceiro e casa, e acabam silenciando as próprias emoções. Pode contribuir com pautas sobre sobrecarga materna, saúde emocional feminina e a importância do autocuidado, reforçando que a mulher também precisa se escutar para não se anular na rotina.

Andréa Cordoniz Andréa Cordoniz é psicóloga e autora de Mães e Pais em Luto, publicado pela Matrix Editora. Com mais de 40 anos de experiência clínica, construiu uma trajetória dedicada à compreensão das vivências humanas relacionadas à dor, à perda e à reconstrução da vida. Ela trabalha com um olhar humanizado para abordar um tema delicado e necessário: o luto parental e seus impactos nas famílias. Pode dar dicas e caminhos possíveis para os enlutados e redes de apoio, assim como falar das particularidades dos casos invisíveis ou altamente expostos, como morte gestacional e neonatal, ou de grande repercussão midiática, como as da Boate Kiss e de Brumadinho.